前幾天才寫到小甯鈣鐵和較矮的事,昨天就從晚報上看到這篇報導
給我很大的警醒,也分享給各位媽咪
 
三歲童不吃肉 比同齡矮廿公分 血液缺鐵維生素 兒童長不高 國外研究 母全素子較不健康  本文摘自http://www.ttv.com.tw/097/03/0970302/09703024916804L.htm
 
2008/03/02  報導記者:鍾筱如
  偏食除了會造成營養不均衡,還會影響發育,長不高。

尤其是不吃肉,血液嚴重缺乏鐵質和維生素,一位三歲小朋友,只有80公分,比同齡小朋友矮了快20公分。

挑菜吃,從頭到尾,除了青菜,其餘免談。

長期下來,營養不均衡,不只面有菜色,現在,還可能讓你長不高。

3歲小朋友,就偏食,吃菜不吃肉,他的身高只有80公分,比同齡小朋友98公分,矮了快20公分,因為不吃肉,醫師發現血液裡,嚴重缺乏鐵質還有維生素,國外甚至還有,媽媽吃全素,生下的小朋友先天就不健康。

就算吃素,還是要定時補充維生素,不想當哈比人,改變飲食習慣,也有機會高人一等。

 

玲果 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()